你的杯子里，装的是什么？

一位僧人问弟子：
端着咖啡，被人撞了，咖啡为什么会洒出来？
弟子都说：因为被撞到了。

僧人说：
不是，是因为你杯子里装的是咖啡。
装水就洒水，装茶就洒茶。

生活也是一样。
当生活撞到你时，
你心里装着什么，就会洒出什么。

装着恐惧、嫉妒、愤怒，
洒出来的就是负面情绪。

装着爱、同情、温柔、善意，
洒出来的就是温暖与光。

新的一天开始前，
先问自己一句：
你的杯子里，装的是什么？